“七九河开,八九雁来。,九九加一九,黄牛遍地走”,从冬至开始步入数九寒冬,过了九九八十一天以后,就是九尽桃花开的时候,这不得不佩服中国老祖宗的智慧,在没有一点高科技工具的帮助下,能够把节气和天气冷暖算的如此清楚。
明日就将郑重进入数九寒冬中的最后一九——冬九九,这样一个时间段正是万物苏醒萌动的时节,虽然气温回升已经不可阻挡,但是也会时不时的有冷空气来袭,所以在这气温变化比较快的时节,更是要多注意的时候。“九九5不做,安康福气多”,指哪5不做?明日入九九,莫忘老传统,平安舒服过春天。1、不拿瓜菜代替主食
进入到九九以后,正是草木发芽的时节,这样一个时间段有很多的廉价春菜上市,还有冬季储存的瓜菜,如果不及时食用将会腐坏变质。很多人进入春季以后都想着吃的清淡一些,并且来到九九以后,不少人为了穿上漂亮的春装,开始了自己的减肥大计。但是进入到九九以后,正是冷暖空气交汇,以及各种细菌和昆虫变得活跃的时候,这样一个时间段光吃瓜菜代替正餐,很容易营养不良,降低身体抵御寒冷和病菌侵扰到能力,所以进入到九九以后,也要适当多吃一些荤腥。2、不用热水洗漱冬季天冷的时候,很多人都喜欢用热水洗漱,这样做才能够减少冷水对口腔和脸部的刺激,但是进入到九九以后,就要改掉这个习惯,开始坚持用冷水洗漱。用热水洗漱会降低自己抵御寒冷的能力,而进入到九九时节以后,气温慢慢的开始回升,这个时节还用热水洗漱,会让自己适应不了季节的更替,所以这个时节就不要再用热水洗漱了。3、久走不歇的事不做
进入到九九时节以后,随气温的回升,正是开始循序渐进的展开运动的时候,因此很多人都会开始制订锻炼和运动计划。但是进入到九九以后,切记不要运动过量和久走不歇,毕竟这个时节人们刚从寒冷的冬季走出来,腰腿部的功能还需要一段时间的恢复,冷不丁的过量运动和久走不歇,非常容易导致身体拉伤。4、胡乱减衣的事情不做
进入到九九时节以后,随气温的回升,很多人都迫不及待的想要脱下臃肿的冬装,换上时尚靓丽的春装。春捂秋冻这是中国人应季穿衣的生活智慧,九九时节气温还不稳定,而且冰雪融化后寒湿之气正往上返,这样一个时间段还是别急于脱去冬装,而且这个时节减衣要遵循先上后下的原则,腿部和脚部的保暖一定要做好。5、饮“尝鲜茶”的事不做
进入到九九时节以后,喜欢喝茶的人又开始憧憬着要喝时令的鲜茶,尤其是早春时节上市的鲜茶。但是这个时节春茶刚刚上市,即便加工炒制好以后,也需要放置一段时间去去火气,而且春茶都是绿茶,本身就比较寒凉,所以这样一个时间段还没到最佳饮用的时候。明日进入数九寒天的最后一九,随气温的回升,又到了告别冬天和迎接春天的时候,这个时节记得5不做,平安舒服的迎接春暖花开时节的到来。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
国足18强赛开球时间:6月5日21点45vs印尼 6月10日19点vs巴林
让女人再次性感的反DEI先锋,竟成偷喝同事母乳的祖国人?/
主站 商城 论坛 自运营 登录 注册 让女人再次性感的反DEI先锋,竟成偷喝同事母乳的祖...
《银河之星 经典合集》评测:月下吟诵的冒险诗歌/
主站 商城 论坛 自运营 登录 注册 《银河之星 经典合集》评测:月下吟诵的冒险诗歌 阿姨王丽 2...
妈咪!我想被白皇后的大腿……/
主站 商城 论坛 自运营 登录 注册 妈咪!我想被白皇后的大腿…… 廉颇 2025-04-14 返回专栏首页 作者:...
《编码物候》展览开幕 北京时代美术馆以科学艺术解读数字与生物交织的宇宙节律